Τα οφέλη της κυκλικής προπόνησης σε άτομα με ΔΑΦ
Το Great goals ενθαρρύνει τα άτομα με διαταραχές αναπτυξιακού φάσματος ( ASD),να συμμετάσχουν στα μεικτά προγράμματα κυκλικής προπόνησης με άτομα ιδίας περίπου ηλικίας. Πρωτίστως ας δώσουμε τον ορισμό της κυκλικής προπόνησης . Όπως αναφέρει και το όνομα της, είναι προπόνηση σε κύκλο.Ο ασκούμενος εκτελεί διαδοχικά μία σειρά ασκήσεων, συνήθως (5-10) ,η μία μετά την άλλη. […]